Jakarta, Shoes and Care - Banyak orang fokus merawat bagian luar sepatu, tapi sering lupa kalau bagian dalamnya, terutama insole, juga butuh perhatian. Insole yang lembab dan kotor bisa jadi tempat favorit jamur berkembang, bikin bau nggak sedap, dan bahkan mengganggu kesehatan kaki. Nah, biar insole tetap bersih, bebas jamur, dan nyaman dipakai, ikuti lima tips berikut ini!
1. Rutin Mengeluarkan dan Mengangin-anginkan Insole
Salah satu penyebab utama insole jamuran adalah kelembapan yang terperangkap di dalam sepatu. Setelah dipakai seharian, keluarkan insole dan biarkan terkena udara selama beberapa jam. Cara ini efektif buat mengurangi kelembapan dan mencegah pertumbuhan jamur. Kalau perlu, jemur insole di tempat teduh agar tidak merusak materialnya. Jangan sampai insole terus-menerus lembap karena bisa jadi sarang bakteri dan jamur.
2. Cuci Insole Secara Teratur
Meskipun nggak selalu terlihat kotor, insole tetap perlu dicuci secara rutin untuk menghilangkan keringat, bakteri, dan kotoran yang menempel. Berikut langkah-langkahnya:
- Gunakan sikat lembut dan campuran air dengan sedikit sabun.
- Sikat bagian atas dan bawah insole secara perlahan.
- Bilas dengan air bersih, lalu keringkan dengan cara diangin-anginkan, jangan langsung dijemur di bawah matahari.
- Pastikan insole benar-benar kering sebelum dipasang kembali agar tidak lembap dan berjamur.
Idealnya, bersihkan insole setiap satu atau dua minggu sekali, tergantung seberapa sering sepatu dipakai.
3. Gunakan Baking Soda atau Bedak Bayi untuk Mengatasi Bau
Insole yang lembap dan sering dipakai lama-kelamaan bisa mengeluarkan bau tak sedap. Salah satu cara sederhana mengatasinya adalah dengan menaburkan baking soda atau bedak bayi di atas insole sebelum tidur. Baking soda mampu menyerap kelembapan dan menghilangkan bau. Keesokan harinya, cukup kibaskan atau lap dengan kain bersih sebelum dipakai lagi. Jika ingin solusi yang lebih praktis, kamu juga bisa menggunakan semprotan khusus anti-bakteri untuk insole.
4. Gunakan Kaos Kaki yang Menyerap Keringat
Kaos kaki berperan penting dalam menjaga kebersihan insole. Jika kamu sering pakai sepatu tanpa kaos kaki atau menggunakan kaos kaki berbahan sintetis yang tidak menyerap keringat, insole akan cepat lembap dan berbau. Pilih kaos kaki berbahan katun atau bahan yang memiliki teknologi moisture-wicking agar kaki tetap kering. Selain itu, gantilah kaos kaki setiap hari untuk mencegah kuman dan jamur berkembang.
5. Simpan Sepatu di Tempat yang Kering dan Gunakan Silica Gel
Cara terakhir yang nggak kalah penting adalah memastikan sepatu disimpan di tempat yang kering dan memiliki sirkulasi udara baik. Hindari menyimpan sepatu di dalam lemari yang lembap karena bisa mempercepat pertumbuhan jamur pada insole. Kamu juga bisa menaruh silica gel atau kertas koran di dalam sepatu saat tidak dipakai untuk menyerap kelembapan. Kalau perlu, gunakan shoe deodorizer atau penyerap bau alami seperti arang aktif untuk menjaga kesegaran insole lebih lama.
Merawat insole itu penting supaya sepatu tetap nyaman dan bebas dari jamur serta bau tak sedap. Lima langkah di atas, yaitu mengangin-anginkan insole, mencucinya secara berkala, menggunakan baking soda atau bedak bayi, memakai kaos kaki yang menyerap keringat, serta menyimpan sepatu di tempat yang kering, bisa membantu menjaga kebersihan dan ketahanan insole lebih lama. Dengan perawatan yang tepat, kaki tetap sehat dan nyaman setiap hari!
